Zumba

La Zumba è il marchio di un concetto di fitness, creato alla fine degli anni' 90 in Colombia dal ballerino e coreografo Alberto "Beto" Perez . La Zumba utilizza i ritmi e i movimenti della musica latinoamericana combinati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. A differenza della classica Aerobica, la Zumba segue il flusso della musica e i movimenti non sono standardizzati. Al contrario, ogni canzone è coreografata secondo le proprie caratteristiche e stile, separate l'una dall'altra da brevi pause.

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